Встречаемся, знакомимся и тренируемся: разминаемся, делаем специальные беговые упражнения и занимаемся.
Присоединяйтесь к открытым тренировкам команды World Class Road Runners!
На этой тренировке основной акцент на техническую подготовку бегуна.
В программе: упражнения с использованием барьеров, фишек, специальные беговые упражнения и силовой блок на стабилизацию.
А еще, это отличная возможность встретиться с единомышленниками, задать вопросы тренерам World Class Road Runners, обсудить предстоящие в новом году старты.
Место встречи: World Class Житная.
Сбор в 10:00- 10:15
10:15 – начало тренировки.
Форма: беговая для помещения, беговые кроссовки.
Тренировка бесплатная.
Важно зарегистрироваться в форме регистрации ниже, чтобы мы знали, кого ожидать. Вход в клуб по спискам.
Задать вопросы и получить дополнительную информацию всегда можно в нашем беговом сообществе в Телеграмм: t.me/worldclassroadrunners. Присоединяйтесь!